蒜蓉花蛤蒸粉丝的做法
健康功效
粉丝:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
花蛤 | 粉丝 |
蒜头 | 洋葱 |
豆豉、姜丝 |
蒜蓉花蛤蒸粉丝的做法
1.准备好材料,蒜蓉、豆豉、洋葱剁碎混合
2.粉丝泡开铺在碟子底下
3.花蛤提前用盐水泡,吐尽泥沙后开水烫开口(一开口就捞起来哦),再用清水清洗干净内部的污垢
4.掰开花蛤壳,放上蒜蓉,铺在粉丝上,撒上姜丝、油盐酱油和少量水,放锅中隔水蒸约10分钟,最后洒上葱端。
粉丝:活血化瘀
洋葱:解毒
花蛤 | 粉丝 |
蒜头 | 洋葱 |
豆豉、姜丝 |
1.准备好材料,蒜蓉、豆豉、洋葱剁碎混合
2.粉丝泡开铺在碟子底下
3.花蛤提前用盐水泡,吐尽泥沙后开水烫开口(一开口就捞起来哦),再用清水清洗干净内部的污垢
4.掰开花蛤壳,放上蒜蓉,铺在粉丝上,撒上姜丝、油盐酱油和少量水,放锅中隔水蒸约10分钟,最后洒上葱端。
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