便当之千丈鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:扩张血管
食材用料
鸡翅 | 香菇,千丈 |
葱姜蒜 | 干红辣椒 |
五香粉 | 盐糖酱油料酒 |
便当之千丈鸡翅的做法
1.葱姜蒜剁碎,不是一次全用完,我还有其他菜,一起切的
2.香菇泡开,我的大爱,所以泡的略多
3.鸡翅对半剪开,块小容易熟,感觉变20个,呵呵
4.拍糊了,洗干净就好
5.先爆香小料,再中小火煸炒鸡翅
6.放入香菇炒香,加料酒去腥炒香
7.加入开水,千丈
8.加酱油,糖,五香粉,烧开再换中小火煨
9.大约20分水收差不多,看咸淡微调放盐,全是雾气啊
10.完成了
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