健康功效

茄子:活血
西红柿:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

豆豉鲮鱼烧茄子的做法

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  1.茄子洗净，切成小块，西红柿切块，豆豉鲮鱼捞出来也切块。

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  2.锅里放少许油，然后下入茄子丁。

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  3.中火将茄子煎至变软，两面呈浅黄色即可，然后将茄子盛出来备用。

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  4.将罐头内的适量余油和豆豉全部倒入锅中。

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  5.放入蒜末爆出香味。

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  6.放入西红柿块炒匀，然后放入豆豉鲮鱼以及煎好的茄子炒匀。

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  7.加一小勺盐，半小勺白糖，少许白胡椒粉调味炒匀。

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  8.临出锅时加少许味精，最后滴几滴香油出锅即可。