健康功效

菠菜:养血

食材用料

核桃仁菠菜的做法

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  1.菠菜洗净，放入沸水中焯烫。

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  2.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉，沥干水分后切段。

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  3.将麻辣花生碎倒入菠菜中，加入核桃仁，加入枸杞和葱丝，加入少许生抽、盐、香油拌匀即可。