农家小合菜之冰箱存菜版的做法

农家小合菜之冰箱存菜版的做法,第1张

农家小合菜之冰箱存菜版的做法,农家小合菜之冰箱存菜版,第2张

健康功效

鸡蛋:养血
胡萝卜:健脾
粉丝:活血化瘀

食材用料

鸡蛋 1个相克食物圆白菜 半颗相克食物
胡萝卜 1根相克食物粉丝 1小把相克食物
大蒜 2-3相克食物两小勺
生抽 1小勺

农家小合菜之冰箱存菜版的做法

  • 农家小合菜之冰箱存菜版的做法,农家小合菜之冰箱存菜版的做法图解1,第3张

    1.圆白菜,胡萝卜切丝,粉丝泡软剪断,鸡蛋打成蛋液加少许盐调味;

  • 农家小合菜之冰箱存菜版的做法,农家小合菜之冰箱存菜版的做法图解2,第4张

    2.热油锅,放入蒜瓣煎香,下圆白菜和胡萝卜丝,炒一分钟左右,加盐;

  • 农家小合菜之冰箱存菜版的做法,农家小合菜之冰箱存菜版的做法图解3,第5张

    3.加粉丝,在粉丝上倒上一小勺生抽,然后继续炒匀,装盘;

  • 农家小合菜之冰箱存菜版的做法,农家小合菜之冰箱存菜版的做法图解4,第6张

    4.拿一平底锅,热油,油温高时,倒入蛋液,转动锅子,让蛋液均匀分布,中小火煎成一个蛋饼,等凝结时翻身煎另一面,最后把煎好的蛋饼盖在刚才装盘的菜上,香喷喷的农家小合菜就好了。

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