健康功效

蜂蜜:生肌

食材用料

微波炉版新奥尔良烤翅的做法

• 

  1.鸡中翅解冻，用叉子或牙签在正反面戳出小洞，用厨房用纸吸干水分。

• 

  2.倒入4分之1包新奥尔良腌料及等量水，以没过鸡翅为准。放入冰箱腌制12小时以上。

• 

  3.腌好的鸡翅装盘，放入微波炉正反面分别用高火转两分半钟。

• 

  4.取出鸡翅，在表面刷一层蜂蜜，再刷一层香油，放入继续转1分钟。再取出翻面同样刷料转1分钟。鸡翅就烤好啦！

小贴士

蜂蜜不能多会影响口味，香油可使表面微脆。