admin 杂菜鸡翅烧的做法
健康功效
鸡翅:扩张血管
茄子:活血
西红柿:活血化瘀
食材用料
| 鸡翅 | 茄子 |
| 西红柿 | 香菇 |
| 洋葱 | 青椒 |
| 味啉 | 生抽 |
| 黑胡椒 | 盐 |
| 鸡精 |
杂菜鸡翅烧的做法
1.茄子切块，起油锅，煎茄子，煎至呈金黄色，盛出备用。
2.起油锅，把腌好的鸡翅下油锅略煎，两面都翻一翻。
3.把洋葱下到鸡翅中炒制，翻动片刻。
4.接着下香菇炒制，加入水，水量加至能淹过蔬菜和鸡肉，开中火煮锅中物。
5.九分熟时加西红柿块和青椒丝翻炒，最后码入盐调味即可。
鸡翅:扩张血管
茄子:活血
西红柿:活血化瘀
| 鸡翅 | 茄子 |
| 西红柿 | 香菇 |
| 洋葱 | 青椒 |
| 味啉 | 生抽 |
| 黑胡椒 | 盐 |
| 鸡精 |
1.茄子切块，起油锅，煎茄子，煎至呈金黄色，盛出备用。
2.起油锅，把腌好的鸡翅下油锅略煎，两面都翻一翻。
3.把洋葱下到鸡翅中炒制，翻动片刻。
4.接着下香菇炒制，加入水，水量加至能淹过蔬菜和鸡肉，开中火煮锅中物。
5.九分熟时加西红柿块和青椒丝翻炒，最后码入盐调味即可。
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