1分钟荷包蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
鸡蛋 | 油 |
盐 |
1分钟荷包蛋的做法
1.小盘子里放一点底油,可以用小刷子刷均匀。
2.打入一个鸡蛋,并用牙签将蛋黄和蛋清扎几个小洞。
3.用保鲜膜将盘子包住,不要留缝隙。
4.将盘子放入微波炉中,大火1分钟即可,拿的时候小心烫手哟
小贴士
别忘记鸡蛋扎眼,要不容易崩
鸡蛋:养血
鸡蛋 | 油 |
盐 |
1.小盘子里放一点底油,可以用小刷子刷均匀。
2.打入一个鸡蛋,并用牙签将蛋黄和蛋清扎几个小洞。
3.用保鲜膜将盘子包住,不要留缝隙。
4.将盘子放入微波炉中,大火1分钟即可,拿的时候小心烫手哟
别忘记鸡蛋扎眼,要不容易崩
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