五彩蕨根粉的做法
健康功效
木耳:养血
胡萝卜:健脾
鸡蛋:养血
食材用料
木耳 | 胡萝卜 |
鸡蛋 | 蕨根粉 |
香菜 | 葱 |
姜 | 生抽 |
盐 | 味精 |
鸡粉 | 橄榄油 |
五彩蕨根粉的做法
1.葱切丝
2.姜切丝
3.香菜切段
4.胡萝卜切丝
5.木耳切丝
6.鸡蛋炒碎
7.锅内放油炒香葱,姜,后炒木耳,胡萝卜。炒软后下入泡好的蕨根粉翻炒,下入调料炒匀即可
木耳:养血
胡萝卜:健脾
鸡蛋:养血
木耳 | 胡萝卜 |
鸡蛋 | 蕨根粉 |
香菜 | 葱 |
姜 | 生抽 |
盐 | 味精 |
鸡粉 | 橄榄油 |
1.葱切丝
2.姜切丝
3.香菜切段
4.胡萝卜切丝
5.木耳切丝
6.鸡蛋炒碎
7.锅内放油炒香葱,姜,后炒木耳,胡萝卜。炒软后下入泡好的蕨根粉翻炒,下入调料炒匀即可
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