健康功效

鸡蛋:养血
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉蛋卷的做法

• 1.猪肉蛋卷其实做起来并不难。可以作为凉菜、也可以是热菜。
  如果在蒸好切成小段后，码放在容器中加高汤，再度蒸制，这样蛋卷会充分吸汤，就更像罐头的感觉了。
  用点心思，加个围边或装饰，就变成华丽丽的宴客菜啦！

• 2.1.肉馅加入姜末、盐、糖、胡椒粉、料酒、生抽、蛋清、淀粉、水搅拌上劲，最后加入葱末拌匀、腌制
  2.鸡蛋打散，加入盐和淀粉、水搅匀
  3.将蛋液用平底锅摊成几张薄薄的蛋皮
  4.将肉馅放在蛋皮的一头，卷起
  5.全部卷成粗细均匀的圆柱状
  6.把每个蛋卷用保鲜膜卷包起来，稍紧一些，两头打结，尽量紧实一点。上笼蒸制25分钟后，晾凉

• 3.7.黄瓜洗净，切成合适长短的段
  8-9.用刮皮刀顺长削成薄薄的长片
  10.从一头卷起，围着摆成一圈
  11.晾凉的猪肉蛋卷去掉保鲜膜切成2.5~3厘米长的段
  12.摆在盘中
  13.用蒸蛋卷时渗出的汤，或高汤（也可以水加少许鸡精）加入几颗枸杞，芶玻璃芡，再加几滴明油。
  14.均匀的浇在猪肉蛋卷表面即可

• 4.

小贴士

：
1. 在蒸制猪肉蛋卷的时候，一定要用保鲜膜或锡纸包裹住，而且要紧一点！让里面有点压力，这样蒸好的蛋卷中间的肉质才不会过于松散，也容易保持柱体形状
2. 如果保鲜膜两头不容易打结，可以用锡纸，比较容易操作，冷却之后再拆掉
3. 这个菜可以提前一天做好，浇汁后放冰箱冷藏，需要用时取出摆盘，就是很棒的家宴冷盘了！