蛋皮空心菜汤的做法
健康功效
鸡蛋:养血
黄酒:散瘀消肿
食材用料
鸡蛋 | 空心菜叶 |
黄酒 | 盐 |
麻油 |
蛋皮空心菜汤的做法
1.鸡蛋打散,加黄酒和盐事先调匀。
2.坐锅热油,把空心菜叶炒软出锅。
3.锅中加少许油,打入蛋液,摊成蛋皮,折叠,厚一些。
4.用锅铲把蛋皮切成小块。
5.锅中加水。水煮开后放事先炒好的菜叶,再次煮开即关火。装碗,加几滴麻油。
小贴士
1.因为是素汤,所以菜叶事先炒一下,这样吃上去不会涩。
2.这种用蛋皮煮汤,看上去大块的,有些硬菜的感觉,适合荤菜少的时候上桌。
3.挑选空心菜的时候,拣梗白色的,这样嫩一些。
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