艾叶煎蛋的做法
健康功效
艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
鸡蛋:养血
食材用料
艾叶 | 鸡蛋 |
盐 | 食用油 |
艾叶煎蛋的做法
1.把所有材料准备好。
2.鸡蛋嗑进碗里,并打散。
3.锅洗净,注入适量清水,并大火煮开。
4.放入洗干净的艾叶。
5.大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下。
6.取出,捏干水份,切碎。
7.加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。
8.热锅下油,中小火把油烧热。
9.倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。
10.中小火煎至金黄。
11.翻面,煎至两面金黄即可。
12.装碟,即可开吃。
艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
鸡蛋:养血
艾叶 | 鸡蛋 |
盐 | 食用油 |
1.把所有材料准备好。
2.鸡蛋嗑进碗里,并打散。
3.锅洗净,注入适量清水,并大火煮开。
4.放入洗干净的艾叶。
5.大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下。
6.取出,捏干水份,切碎。
7.加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。
8.热锅下油,中小火把油烧热。
9.倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。
10.中小火煎至金黄。
11.翻面,煎至两面金黄即可。
12.装碟,即可开吃。
0条评论