健康功效

荷兰豆:利水
红萝卜:活血化瘀

食材用料

荷兰豆炒磨菇的做法

• 1.将磨菇切片

• 2.红萝卜切片

• 3.荷兰豆洗乾净,头尾去掉.

• 4.油热後.先放入荷兰豆炒.

• 5.再放入磨菇及红萝卜.然後翻炒.再放入鸡精粉.给一点花椒水

• 6.炒好就可以上菜了喔!

小贴士

荷兰豆要洗乾净.中间的丝 和头尾 要去掉