蚝油青椒面筋的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
食材用料
面筋 | 青椒 |
红椒 | 葱姜 |
蒜瓣 | 蚝油 |
生抽 | 糖 |
香醋 | 盐 |
香油 |
蚝油青椒面筋的做法
1.准备好所有的食材。
2.面筋用手撕成小条,青红椒切丝。
3.取一个小碗加入蚝油,生抽,糖,盐,香醋拌均匀备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
5.倒入面筋翻炒片刻。
6.把调好的料汁倒入翻炒均匀。
7.加入青红椒丝翻炒均匀。
8.淋入适量的香油。
9.翻炒均匀关火。
小贴士
此菜为一道快手家常菜。
把调料汁提前调好,也能缩短炒制的时间,而且味道可以更好的融入菜中。
0条评论