admin 双丝炒肚片的做法
健康功效
木耳:养血
胡萝卜:健脾
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
| 木耳 | 胡萝卜 |
| 杏鲍菇 | 肚子 |
| 杭椒 | 醋 |
| 盐 | 生抽 |
| 糖 |
双丝炒肚片的做法
1.肚子用醋和盐抓过洗净入砂锅加葱姜煮熟
2.取半个熟肚子切片待用
3.木耳泡发洗净胡萝卜、杭椒切丝
4.炒锅入花生油油微热时倒入肚片、木耳翻炒再加入胡萝卜、杭椒丝共同翻炒加生抽一点加少开水、少糖装盘
木耳:养血
胡萝卜:健脾
杏鲍菇:活血化瘀
| 木耳 | 胡萝卜 |
| 杏鲍菇 | 肚子 |
| 杭椒 | 醋 |
| 盐 | 生抽 |
| 糖 |
1.肚子用醋和盐抓过洗净入砂锅加葱姜煮熟
2.取半个熟肚子切片待用
3.木耳泡发洗净胡萝卜、杭椒切丝
4.炒锅入花生油油微热时倒入肚片、木耳翻炒再加入胡萝卜、杭椒丝共同翻炒加生抽一点加少开水、少糖装盘
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