健康功效

土豆:消肿

食材用料

椰香土豆泥的做法

• 1.土豆洗净去皮，切小块蒸熟；

• 2.将蒸熟的土豆用勺子压成土豆泥；

• 3.土豆泥中加入椰浆，素高汤，盐，用中火一边煮一边搅拌，待土豆泥变得细腻滑润即可关火，盛盘后洒上黑胡椒，这大功告成啦！