新奥尔良五彩鸡丁的做法
健康功效
青豆:健脾
腰果:除烦
食材用料
鸡胸肉 | 青豆 |
熟年糕粒 | 腰果 |
蛋清 | 生粉 |
红甜椒粒 | 黄甜椒粒 |
味好美新奥尔良烤翅调料 | 生粉 |
油 |
新奥尔良五彩鸡丁的做法
1.鸡胸肉切丁加入味好美新奥尔良烤翅调料和蛋清、生粉搅拌上浆,待用。
2.炒锅烧热,放入油先滑炒浆好的鸡丁,炒至5成熟时,再放入蔬菜粒和年糕粒、腰果,翻炒均匀。
3.放入少许老抽和麻油,装盘即可。
青豆:健脾
腰果:除烦
鸡胸肉 | 青豆 |
熟年糕粒 | 腰果 |
蛋清 | 生粉 |
红甜椒粒 | 黄甜椒粒 |
味好美新奥尔良烤翅调料 | 生粉 |
油 |
1.鸡胸肉切丁加入味好美新奥尔良烤翅调料和蛋清、生粉搅拌上浆,待用。
2.炒锅烧热,放入油先滑炒浆好的鸡丁,炒至5成熟时,再放入蔬菜粒和年糕粒、腰果,翻炒均匀。
3.放入少许老抽和麻油,装盘即可。
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