新奥尔良五彩鸡丁的做法

新奥尔良五彩鸡丁的做法,第1张

新奥尔良五彩鸡丁的做法,新奥尔良五彩鸡丁,第2张

健康功效

青豆:健脾
腰果:除烦

食材用料

鸡胸肉 250克青豆 5克相克食物
熟年糕粒 10克腰果 10克相克食物
蛋清 1个 生粉 5克
红甜椒粒 5克 黄甜椒粒 5克
味好美新奥尔良烤翅调料 15克 生粉 2克
适量

新奥尔良五彩鸡丁的做法

  • 新奥尔良五彩鸡丁的做法,新奥尔良五彩鸡丁的做法图解1,第3张

    1.鸡胸肉切丁加入味好美新奥尔良烤翅调料和蛋清、生粉搅拌上浆,待用。

  • 新奥尔良五彩鸡丁的做法,新奥尔良五彩鸡丁的做法图解2,第4张

    2.炒锅烧热,放入油先滑炒浆好的鸡丁,炒至5成熟时,再放入蔬菜粒和年糕粒、腰果,翻炒均匀。

  • 新奥尔良五彩鸡丁的做法,新奥尔良五彩鸡丁的做法图解3,第5张

    3.放入少许老抽和麻油,装盘即可。

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