适合便当带饭的做法
健康功效
竹笋:利水
料酒:活血化瘀
食材用料
甜玉米粒 | 甜豌豆粒 |
胡萝卜丁 | 竹笋 |
鸡胸肉(切丁用少许盐,生粉,料酒腌制10分钟) | 花生米 |
盐 | 柠檬汁 |
生粉 | 料酒 |
生抽 |
适合便当带饭的做法
1.竹笋切丁备用。
2.花生米效果炸熟备用。
3.锅中倒入适量的炒菜油,5成热时倒入腌制好的鸡丁翻炒均匀后盛出备用。
4.在放入之前的鸡丁一起翻炒,先淋上少量生抽,撒上少许盐调味。
5.最后倒入花生米,淋上柠檬汁出锅。如果没有柠檬汁,可以用半个柠檬挤出的汁即可。
小贴士
1.里面的食材可以自由变化,这次炒的时候有些希望的食材没有准备好,可以更完美一些的。
2.炒制的时间不要太久,快炒快出。
3.花生米最后快出锅的时候放入,避免失去清脆的口感。
0条评论