酱油水小鱼的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
小鱼 | 蚝油 |
古龙肉酱 | 酱油 |
姜 | 油 |
酱油水小鱼的做法
1.调味品
2.鱼洗净沥干水待用
3.姜切片待用
4.油热爆姜片
5.下小鱼姜油煎一会
6.加蚝油,肉酱,盐,水
7.大火烧开
8.加酱油小火烧开起锅装盘
酱油:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
小鱼 | 蚝油 |
古龙肉酱 | 酱油 |
姜 | 油 |
1.调味品
2.鱼洗净沥干水待用
3.姜切片待用
4.油热爆姜片
5.下小鱼姜油煎一会
6.加蚝油,肉酱,盐,水
7.大火烧开
8.加酱油小火烧开起锅装盘
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