奶白菜炖豆腐的做法,第1张

奶白菜炖豆腐的做法,奶白菜炖豆腐,第2张

健康功效

豆腐:清热泻火
酱油:活血化瘀

食材用料

豆腐 一块相克食物 奶白菜 适量
蒜末 少许酱油 少许
适量 鸡精 少许

奶白菜炖豆腐的做法

  • 奶白菜炖豆腐的做法,奶白菜炖豆腐的做法图解1,第3张

    1.奶白菜洗净控下水后切成段,豆腐切小块

  • 奶白菜炖豆腐的做法,奶白菜炖豆腐的做法图解2,第4张

    2.炒锅加热,加入适量食用油,下蒜末爆香后,加入奶白菜翻炒至变软,稍添加一些水,再加入豆腐大火烧开小火炖至菜熟调味即可

小贴士

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