健康功效

腊肉:保护神经系统

食材用料

西兰花菜根炒腊肉的做法

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  1.将西兰花菜根的外面那层硬皮用刀辅助撕掉，然后切片备用

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  2.肥腊肉部分可先炼油

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  3.然后将切片的菜根和蒜末倒入翻炒，加盐生抽提味，不要炒太久，要不然口感就太绵了，大概炒2-3分钟左右即可

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  4.装盘，简单又好吃的家常味哦~~~