admin 懒人杂蔬鸡腿咖喱饭的做法
健康功效
木耳:养血
胡萝卜:健脾
鸡腿:扩张血管
食材用料
| 大白菜 | 木耳 |
| 胡萝卜 | 鸡腿 |
| 米饭 | 咖喱 |
懒人杂蔬鸡腿咖喱饭的做法
1.鸡腿过油
2.蔬菜洗净，切片
3.杂蔬跟鸡腿一起炒后，放水炖
4.8层熟，放入这个咖喱，不稀不稠时关火
5.ok，浇在米饭上
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木耳:养血
胡萝卜:健脾
鸡腿:扩张血管
| 大白菜 | 木耳 |
| 胡萝卜 | 鸡腿 |
| 米饭 | 咖喱 |
1.鸡腿过油
2.蔬菜洗净，切片
3.杂蔬跟鸡腿一起炒后，放水炖
4.8层熟，放入这个咖喱，不稀不稠时关火
5.ok，浇在米饭上
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