自制宫宝鸡丁的做法
健康功效
鸡腿:扩张血管
黄瓜:解毒
食材用料
鸡腿 | 黄瓜 |
熟花生 | 料酒、生抽、麻油、糖 |
自制宫宝鸡丁的做法
1.鸡腿2只,黄瓜2根,熟花生一小盘;
2.鸡腿肉切成块,加料酒、生抽、麻油、糖,入味;
3.热锅热油,爆香郫县辣酱,入鸡块大火翻炒3分钟;
4.入黄瓜块,大火翻炒2分钟,加蒜末、盐、麻油调味;
5.淋水淀粉翻炒1分钟,加入熟花生拌一下;
6.立即出锅装盘,就可以吃了。
鸡腿:扩张血管
黄瓜:解毒
鸡腿 | 黄瓜 |
熟花生 | 料酒、生抽、麻油、糖 |
1.鸡腿2只,黄瓜2根,熟花生一小盘;
2.鸡腿肉切成块,加料酒、生抽、麻油、糖,入味;
3.热锅热油,爆香郫县辣酱,入鸡块大火翻炒3分钟;
4.入黄瓜块,大火翻炒2分钟,加蒜末、盐、麻油调味;
5.淋水淀粉翻炒1分钟,加入熟花生拌一下;
6.立即出锅装盘,就可以吃了。
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