橄榄肉末爆笋豆的做法
健康功效
芸豆:活血化瘀
香菇:健脾
冬笋:消痰
食材用料
芸豆 | 橄榄菜 |
香菇 | 冬笋 |
橄榄肉末爆笋豆的做法
1.芸豆洗净斜切丝,香菇切片、冬笋切丝。
2.蒜蓉爆香,放入香菇翻炒,同时放入橄榄菜炒熟。
3.放入芸豆丝和冬笋丝翻炒。
4.快熟时放入盐,翻炒几下即可出锅。
芸豆:活血化瘀
香菇:健脾
冬笋:消痰
芸豆 | 橄榄菜 |
香菇 | 冬笋 |
1.芸豆洗净斜切丝,香菇切片、冬笋切丝。
2.蒜蓉爆香,放入香菇翻炒,同时放入橄榄菜炒熟。
3.放入芸豆丝和冬笋丝翻炒。
4.快熟时放入盐,翻炒几下即可出锅。
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