【甜椒山药炒素排的做法步骤图,怎么做好吃】慈实
慈实
用料
黄甜椒 | |
黑椒素排 | |
红甜椒 | |
山药 | |
西兰花根茎 | |
盐 | |
蘑菇精 | |
橄榄油 |
甜椒山药炒素排的做法
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红甜椒、黄甜椒分别切条待用
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西兰花根茎剥去外皮洗净,切成条状待用
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山药刨去外皮洗净,切成条状待用
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黑椒素排同样切成条状待用。(黑椒素排是一种大豆蛋白素食,大城市都可以买到)
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净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入山药条、素排条、西兰花条、红甜椒、黄甜椒大火滑油,一会儿捞出,沥干油分
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锅内底油,放姜末煸香,加清水倒入滑油原料山药条、素排条、西兰花条、红甜椒、黄甜椒翻炒均匀,调入少许盐,蘑菇精(代替味精)拌匀,勾一点点芡,淋少许橄榄油,起锅盛入盘内稍摆盘即可
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