健康功效

蜂蜜:生肌

食材用料

烤翅的做法

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  1.把鸡中翅洗净，之后用牙签在鸡翅上搓几个小眼（这样好入味哈~）。

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  2.取配方里的新奥尔良腌料和清水兑成腌水。

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  3.把鸡翅放到腌水里头，并且给它腌均匀嘞~腌它个2小时的，（最少半小时）中间记得给鸡翅翻面，这样才裹得均匀。

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  4.烤盘上先铺好锡纸（锡箔纸），然后刷上点油（植物油就行啦）。

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  5.然后把腌好的鸡翅放上去。

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  6.烤之前烤箱先220℃预热（空烤）5分钟，之后再放进去烤。鸡翅220℃烤10分钟。

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  7.在烤鸡翅的同时，找点蜂蜜，兑一丁点水（要不要蜂蜜都行的）。

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  8.烤了10分钟的鸡翅拿出来（不需要翻面），把刚才兑好的蜂蜜水刷到鸡翅上（刷蜂蜜水是想让烤翅烤出来后更有光泽感，同时也会带一点点蜜味。但其实不刷也行的）。然后烤翅再进去220℃烤个10分钟。

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  9.咣咣咣咣！！烤翅出炉啦！！香气扑鼻啊~~

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  10.哈哈~~好了，可以吃了~~（中间嘿嘿的是那些比较薄的腌料烧糊了，跟烤翅木有关系滴。。）

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  11.