admin 海参小米粥的做法
健康功效
小米:健脾
海参:养血
食材用料
| 小米 | 海参 |
| 水 | 枸杞子 |
海参小米粥的做法
1.海参切丁备用。
2.小米加水，煮成粥。
3.粥做好后，加适量枸杞子，煮两分钟。
4.加入适量海参粒，煮几分钟。
5.开饭喽……
6.冬季进补煮上一碗海参粥，不错的哦……
小米:健脾
海参:养血
| 小米 | 海参 |
| 水 | 枸杞子 |
1.海参切丁备用。
2.小米加水，煮成粥。
3.粥做好后，加适量枸杞子，煮两分钟。
4.加入适量海参粒，煮几分钟。
5.开饭喽……
6.冬季进补煮上一碗海参粥，不错的哦……
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