admin 香蕉妈妈粥的做法
健康功效
糯米:养胃
高粱米:止泻、健脾
食材用料
| 糯米 | 高粱米 |
| 大黄米 | 香蕉 |
| 盐 | 冰糖 |
香蕉妈妈粥的做法
1.备好原料
2.高粱米洗去浮尘
3.糯米浸泡半小时
4.电饭锅烧水，水开后加入高粱米
5.加入大黄米
6.加入糯米
7.香蕉切段
8.差不多一个小时，粥煮得差不多粘了，加入冰糖
9.快出锅的时候下入香蕉煮三分钟
10.再加少许盐突出甜味，搅匀即可出锅
小贴士
煮的时候想果味浓点可以早点下香蕉，我怕把香蕉的营养煮没有了，所以只煮了两三分钟就出锅了
糯米:养胃
高粱米:止泻、健脾
| 糯米 | 高粱米 |
| 大黄米 | 香蕉 |
| 盐 | 冰糖 |
1.备好原料
2.高粱米洗去浮尘
3.糯米浸泡半小时
4.电饭锅烧水，水开后加入高粱米
5.加入大黄米
6.加入糯米
7.香蕉切段
8.差不多一个小时，粥煮得差不多粘了，加入冰糖
9.快出锅的时候下入香蕉煮三分钟
10.再加少许盐突出甜味，搅匀即可出锅
煮的时候想果味浓点可以早点下香蕉，我怕把香蕉的营养煮没有了，所以只煮了两三分钟就出锅了
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