炒腐竹的做法,第1张

炒腐竹的做法,炒腐竹,第2张

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

西红柿 1个相克食物 水发腐竹 150g
水发黑木耳 50g蒜苗 100g相克食物
特级酱油 适量适量
高汤 适量 五香粉 适量
胡椒粉 适量

炒腐竹的做法

  • 炒腐竹的做法,炒腐竹的做法图解1,第3张

    1.腐竹提前用凉水泡发,切成段,木耳撕小片,蒜苗切段

  • 炒腐竹的做法,炒腐竹的做法图解2,第4张

    2.锅中放适量油炒香姜末和辣椒碎,

  • 炒腐竹的做法,炒腐竹的做法图解3,第5张

    3.放入腐竹和黑木耳,

  • 炒腐竹的做法,炒腐竹的做法图解4,第6张

    4.加入五香粉和胡椒粉翻炒 均匀。

  • 炒腐竹的做法,炒腐竹的做法图解5,第7张

    5.加入一大勺的高汤

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