健康功效

奶油:活血化瘀
鸡蛋:养血
醋:解毒

食材用料

提拉米苏的做法

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  1.咖啡化开后加酒调匀备用

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  2.蛋黄和蛋白分开，蛋黄加少许糖打发

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  3.再加入马思卡彭起司到蛋黄里面打至顺滑

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  4.蛋清打至粗泡，加几滴白醋打，然后分3次加白糖打到泡泡直立不倒

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  5.打好的蛋白

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  6.奶油加糖打到纹路清晰，站立不倒

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  7.把奶油加入起司中拌匀，然后再加入打好的蛋白，从下往上转圈的拌

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  8.手指饼沾咖啡

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  9.手指饼干放入咖啡中滚一下，铺平到容器里面

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  10.加入2勺拌好的起司

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  11.铺平后再铺上一层手指饼，再铺一层起司

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  12.全部材料

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  13.然后撒上可可粉，放冰箱冷藏4-6小时，就可以吃了。