鸡中翅的做法
健康功效
红枣:安神
当归:活血
黄芪:敛疮、生肌
食材用料
红枣 | 花菇 |
当归 | 黄芪 |
枸杞 | 盐 |
酱油 | 水 |
鸡中翅的做法
1. 鸡中翼洗净控干水,正反两面各划两刀,当归黄芪等材料洗净备用,花菇泡发切丝;
2. 坐锅烧热放油,鸡中翼小火煸至两面微焦;
3.将洗净的药材和花菇丝放入锅中,煸炒均匀;
4.加入少量清水,一小勺盐,两勺酱油继续翻炒,均匀上色;
小贴士
当归黄芪对于男生女生都是个好东西,补充精气神,男生固本培阳,女生补中益气调理气血。
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