水果沙津的做法
健康功效
火龙果:活血化瘀
石榴:止泻
芒果:生津
食材用料
火龙果 | 石榴 |
芒果 | 沙拉酱 |
水果沙津的做法
1.沙拉酱按个人口味可以放酸奶,牛奶,蜂蜜等
2.火龙果去皮切丁块
3.把洗好的石榴切丁块
4.芒果去皮切丁壮
5.把切好的水果放在盘子里
6.把沙拉酱倒在水果上
7.把水果搅拌好就可以吃了
小贴士
不用什么小技巧
火龙果:活血化瘀
石榴:止泻
芒果:生津
火龙果 | 石榴 |
芒果 | 沙拉酱 |
1.沙拉酱按个人口味可以放酸奶,牛奶,蜂蜜等
2.火龙果去皮切丁块
3.把洗好的石榴切丁块
4.芒果去皮切丁壮
5.把切好的水果放在盘子里
6.把沙拉酱倒在水果上
7.把水果搅拌好就可以吃了
不用什么小技巧
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