健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡骨草红枣水的做法

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  1.鸡骨草30克，去核红枣10个，鸡蛋1个

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  2.将鸡骨草和去核红枣略浸泡洗去浮灰，放入锅中，添入2小碗水。静置半小时。

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  3.加盖，放火上烧。

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  4.烧开后。

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  5.转电瓷炉，小火定时煮30分钟。

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  6.晾凉即可饮用，热饮也可以。

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  7.装碗。

小贴士

凡虚寒体弱者慎用。
如果你身患感冒，建议不要加鸡蛋煮了。