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黑椒猪舌炒茭白的做法

黑椒猪舌炒茭白的做法,第1张

黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白,第2张

健康功效

茭白:除烦

食材用料

猪舌 适量茭白 适量相克食物
红、绿辣椒 适量姜 适量相克食物
蒜头 适量相克食物油 适量
麻油 适量 李锦记黑椒酱 适量
照烧汁 适量蚝油 适量
盐 适量 酒 适量
生粉 适量 生抽 适量
鸡粉 适量

黑椒猪舌炒茭白的做法

  • 黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白的做法图解1,第3张

    1.猪舌去掉舌苔,茭白切片，红、绿辣椒切小块，姜蒜切碎

  • 黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白的做法图解2,第4张

    2.把清理好的猪舌切片，下所有调味料腌15分钟

  • 黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白的做法图解3,第5张

    3.热锅，下姜蒜粒爆香

  • 黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白的做法图解4,第6张

    4.下猪舌片，两面稍煎，再翻炒至6成熟

  • 黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白的做法图解5,第7张

    5.下茭白片，下适量生抽、蚝油翻炒均匀

  • 黑椒猪舌炒茭白的做法,黑椒猪舌炒茭白的做法图解6,第8张

    6.待猪舌片炒至全熟，下红绿辣椒块，再下点酒，淋麻油，上碟即成

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