admin 什锦年糕的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
午餐肉:扩张血管
青豆:健脾
食材用料
| 年糕 | . 黑木耳 |
| 胡萝卜 | 午餐肉 |
| 青菜叶 | 青豆 |
| 油 | 盐 |
| 胡椒粉 |
什锦年糕的做法
1.年糕切条状放入水里浸泡一下
2.黑木耳黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用
3.胡萝卜，午餐肉切丁；青菜叶切条
4.热锅倒油，依次下黑木耳、胡萝卜、青豆、午餐肉翻炒，加入盐，少许水
5.加入年糕，炒半软后把青菜叶倒入，加入少许白胡椒粉，翻炒均匀后起锅装盘
胡萝卜:健脾
午餐肉:扩张血管
青豆:健脾
| 年糕 | . 黑木耳 |
| 胡萝卜 | 午餐肉 |
| 青菜叶 | 青豆 |
| 油 | 盐 |
| 胡椒粉 |
1.年糕切条状放入水里浸泡一下
2.黑木耳黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用
3.胡萝卜，午餐肉切丁；青菜叶切条
4.热锅倒油，依次下黑木耳、胡萝卜、青豆、午餐肉翻炒，加入盐，少许水
5.加入年糕，炒半软后把青菜叶倒入，加入少许白胡椒粉，翻炒均匀后起锅装盘
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