健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

辣白菜炒饭的做法

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  1.主要食材，（青豆玉米是熟的，如果用生的话，先将青豆玉米用水焯熟）

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  2.香菇洗净切丁

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  3.将鸡蛋打散

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  4.锅里油热后将鸡蛋液倒进去翻炒

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  5.用勺铲碎后盛出

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  6.另倒油，将香菇倒进锅里煸炒一会

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  7.放入煮熟的青豆和玉米

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  8.再倒入辣白菜进去一起煸炒

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  9.最后将鸡蛋和米饭一起倒进锅里，快速翻炒

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  10.将米饭炒散后，因辣白菜味道较浓，先尝尝味道，如果味道较淡，可适当放点盐和胡椒粉，起锅即可