健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

凤凰球青菜炒饭的做法

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  1.做好的成品图

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  2.做好的成品图

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  3.做好的成品图

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  4.青菜/凤凰球/鸡蛋/隔夜米饭备用

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  5.青菜切小段,鸡蛋打散,凤凰球切开,蛋黄取出.米饭弄散

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  6.炒熟鸡蛋盛出备用

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  7.锅内放少许油,

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  8.爆香切开的腊肠和蛋黄

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  9.蛋黄炒着起沙了

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  10.放入米饭翻炒

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  11.放青菜,放少许盐调味

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  12.把炒好的鸡蛋倒进锅内拌匀即可出锅

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  13.成品图

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  14.成品