健康功效

培根:扩张血管
火腿:健脾、补气

食材用料

培根火腿玉米焗饭的做法

• 

  1.准备材料 马苏里拉芝士切碎备用

• 

  2.先将培根炒熟（不用放油） 混入火腿丁炒匀

• 

  3.锅中倒油热至八成 倒入米饭 耗油翻炒

• 

  4.倒入培根火腿丁 炒匀后加入一小勺盐继续翻炒

• 

  5.最后加入玉米粒 稍稍炒匀即可装盘

• 

  6.表面铺满一层马苏里拉芝士放入预热210度的烤箱 中层上下火10分钟

小贴士

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a50eef00101gzfb.html