健康功效

黑豆:活血
鸡蛋:养血

食材用料

黑豆豆腐的做法

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  1.1.黑豆浸泡3 小时。

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  2.2.将黑豆打成豆浆。

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  3.4.小锅煮豆浆，煮沸后再煮6、7分钟。

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  4.5.加点白醋，豆腐花就一点一点冒上来了。

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  5.7.豆浆倒进纱布中。

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  6.8.挤干水分。

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  7.9.挤干水分的豆腐。我想要碎碎的，就没用东西压。

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  8.13.将我家先生炒好的青椒炒鸡蛋倒了一些下去。

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  9.14.炒炒匀就可以了。