凉拌鱼腥草的做法
健康功效
鱼腥草:辅助降血压、增强免疫力
酱油:活血化瘀
食材用料
鱼腥草 | 酱油 |
糖 | 醋 |
麻油 | 葱 |
凉拌鱼腥草的做法
1.新鲜鱼腥草1斤。
2.将鱼腥草上的根须弄干净。
3.将鱼腥草折成段,洗干净。
4.放锅里不需要油只加酱油、糖、醋、一起搅拌,时间不能太长2分钟,时间太长会酥掉。
5.在装盘前淋上麻油、葱花即可。
鱼腥草:辅助降血压、增强免疫力
酱油:活血化瘀
鱼腥草 | 酱油 |
糖 | 醋 |
麻油 | 葱 |
1.新鲜鱼腥草1斤。
2.将鱼腥草上的根须弄干净。
3.将鱼腥草折成段,洗干净。
4.放锅里不需要油只加酱油、糖、醋、一起搅拌,时间不能太长2分钟,时间太长会酥掉。
5.在装盘前淋上麻油、葱花即可。
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