鱼香炒面的做法
健康功效
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
面条 | 鱼肉 |
蛋黄 | 味蚝鲜 |
香葱 | 精盐 |
食用油 | 蒸鱼豉油 |
芝麻油 |
鱼香炒面的做法
1.面条煮熟过冷水。
2.沥干水待用。
3.蛋黄1个。
4.鱼肉,香葱 。
5.锅里放油烧热放进蛋黄炒散。
6.再倒进鱼肉炒熟。
7.倒进煮好的面条,香葱,精盐炒匀。
8.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
9.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
10.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
11.出锅装碗中淋上芝麻油即成。
芝麻油:抗癌防癌
面条 | 鱼肉 |
蛋黄 | 味蚝鲜 |
香葱 | 精盐 |
食用油 | 蒸鱼豉油 |
芝麻油 |
1.面条煮熟过冷水。
2.沥干水待用。
3.蛋黄1个。
4.鱼肉,香葱 。
5.锅里放油烧热放进蛋黄炒散。
6.再倒进鱼肉炒熟。
7.倒进煮好的面条,香葱,精盐炒匀。
8.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
9.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
10.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
11.出锅装碗中淋上芝麻油即成。
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