二绿豆浆的做法
健康功效
黄豆:健脾
青豆:健脾
绿豆:解毒
食材用料
黄豆 | 青豆 |
绿豆 | 水 |
二绿豆浆的做法
1.用料
2.各材料洗净,沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.第二天装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士
泡豆的水溶有部分有益成分,无需倒掉。若天气较热需放入冰箱浸泡。
打浆程序根据自家豆浆机情况选择。
黄豆:健脾
青豆:健脾
绿豆:解毒
黄豆 | 青豆 |
绿豆 | 水 |
1.用料
2.各材料洗净,沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.第二天装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
泡豆的水溶有部分有益成分,无需倒掉。若天气较热需放入冰箱浸泡。
打浆程序根据自家豆浆机情况选择。
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