admin 冰糖雪梨水的做法
健康功效
梨:止咳
食材用料
| 梨 | 菊花 |
| 冰糖 |
冰糖雪梨水的做法
1.梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁
2.微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2
3.加入适量的冰糖
4.梨水开后煮2-3分钟，再加入少许泡好的菊花，菊花要提前泡，否则煮时间长的话容易烂掉，满锅都是菊花碎
5.菊花放入锅中煮1分多钟就可以了，晾凉后放入冰箱，非常清凉止咳润肺
梨:止咳
| 梨 | 菊花 |
| 冰糖 |
1.梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁
2.微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2
3.加入适量的冰糖
4.梨水开后煮2-3分钟，再加入少许泡好的菊花，菊花要提前泡，否则煮时间长的话容易烂掉，满锅都是菊花碎
5.菊花放入锅中煮1分多钟就可以了，晾凉后放入冰箱，非常清凉止咳润肺
0条评论