admin 辣炒花蛤的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
| 花蛤 | 青红小辣椒 |
| 蒜头 | 香菜 |
| 酱油 |
辣炒花蛤的做法
1.主料
2.买回来的花蛤泡在盐水里2小时左右，放几根铁钉或者滴几滴麻油加快花蛤吐沙。
3.小青红椒切丁
4.蒜头切丁
5.锅里放油，烧热后放入蒜蓉爆香
6.随后放入青红椒丁，炒香
7.放入花蛤大火快速翻炒至花蛤开口
8.等花蛤差不多都开口了，加一点点的酱油（一点点就行啦，我稍微放多了）
9.随后放入香菜拌一下就可以关火出锅了
酱油:活血化瘀
| 花蛤 | 青红小辣椒 |
| 蒜头 | 香菜 |
| 酱油 |
1.主料
2.买回来的花蛤泡在盐水里2小时左右，放几根铁钉或者滴几滴麻油加快花蛤吐沙。
3.小青红椒切丁
4.蒜头切丁
5.锅里放油，烧热后放入蒜蓉爆香
6.随后放入青红椒丁，炒香
7.放入花蛤大火快速翻炒至花蛤开口
8.等花蛤差不多都开口了，加一点点的酱油（一点点就行啦，我稍微放多了）
9.随后放入香菜拌一下就可以关火出锅了
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