健康功效

西瓜:利水
芒果:生津

食材用料

水果西米捞的做法

• 

  1.烧开半锅水倒进西米，不断搅拌。

• 

  2.煮至西米呈透明状无任何白色内心的时候，证明西米已经煮熟了。

• 

  3.将西米倒入粉筛中过滤热水，然后放入碗中，注入饮用水浸泡放凉。

• 

  4.将西瓜、芒果、火龙果、哈密瓜切成自己喜欢的形状。

• 

  5.将椰奶、牛奶和糖混合均匀，倒入盛有西米的碗中放冰箱内冷藏。

• 

  6.将各种水果放入碗内，将西米露浇在上面。

• 

  7.喜欢的话，再放一球冰淇淋。

• 

  8.剩下的水果和牛奶也别浪费，可以将水果切成块，加点牛奶，放点糖、炼乳、冰淇淋做出西瓜奶昔。

• 

  9.再来一杯哈密瓜奶昔。