健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

甜蜜豆炒牛肉的做法

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  1.主料：甜蜜豆，牛肉，胡萝卜调料：油 盐 胡萝卜 生粉 生抽 葡萄酒 腐乳 胡椒粉

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  2.甜蜜豆 豆荚鼓胀肉厚嫩脆带甜味，比荷兰豆肥胖、短些

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  3.胡萝卜削皮切斜片

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  4.牛肉用生抽，生粉，葡萄酒，胡椒粉，腐乳拌匀

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  5.热油锅放胡萝卜，甜蜜豆一起炒少放点油 这2样都不怎么吸油，我失手放多了

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  6.炒适量盐调味

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  7.炒好盛起

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  8.另起热油锅 炒牛肉锅要干净，要够热下油倒入调了味的牛肉快炒

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  9.炒到牛肉变色倒入炒好的甜蜜豆胡萝卜不回锅也行，把炒好的牛肉铲起铺在上面。

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  10.翻炒均匀出锅

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  11.甜蜜豆炒牛肉

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  12.甜蜜蜜的甜蜜豆 好吃又好看