健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿

食材用料

红汤麻辣火锅的做法

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  1.大葱切段，生姜拍碎，大蒜剥开，所有香料准备好

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  2.锅内多下点油，加点盐，下入葱姜蒜所有香料煸香，再加入郫县豆瓣酱和十三香，煸出红油。

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  3.炒匀后盛出。

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  4.大骨头洗干净，冷水下锅焯一下，煮沸后盛出。重新加水炖汤，我一共炖了2小时（包括下一步加香料炖）。。。

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  5.炖到差不多的时候加入炒好的香料，继续煮。。煮一会盛出一碗留着吃到一半的时候加汤。然后加水继续煮。。此时加盐调味。。

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  6.开吃啦~~~自制的哟~~~完全不用担心天朝的食品安全问题~~~~

小贴士

1、熬香料的时候多加点油，因为红油火锅上面是不死飘着好多油~~就靠这些了哦~

2、加入豆瓣酱的时候小火多炒一会，才能炒出红油。

3、吃着完全不比火锅底料熬出来的味道差哦~~而且完全健康~~

4、吃完加一把面条，骨汤下面条直接当主食~~~

5、不加炒的那些红油的话就是滋补骨汤火锅~~~