健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

自制花生酱的做法

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  1.材料图

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  2.花生清洗干净用手捻去外衣，烤熟晾凉备用（花生衣很好，不要扔掉，可以留着煮汤什么的）

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  3.晾凉的花生放进研磨杯，搅拌成粉末

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  4.黄油和盐、纯糖粉放进干净无油的盆里，打发

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  5.然后加入熟玉米油，搅拌均匀

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  6.倒入搅拌好的花生粉

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  7.搅拌均匀之后，我觉得太干了，便又少量多次地加入了熟玉米油，直到自己喜欢的干稀程度

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  8.成品。刚做好是比较稀的，冰箱冷藏之后就会凝固的。

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  9.凝固之后的样子。