蒜香土豆丝的做法
健康功效
土豆:解毒
豆瓣酱:辅助降血压
食材用料
土豆 | 油 |
豆瓣酱 | 盐 |
生抽 | 蒜末 |
醋 |
蒜香土豆丝的做法
1.土豆切丝,放水里泡15分钟,沥干水,备用
2.坐锅,下油
3.油热,放蒜
4.下土豆
5.翻炒2分钟后,放一点豆瓣酱,盐,醋,鸡精,
6.拌匀,上锅,完成。
小贴士
土豆丝要炒的,软硬且当,注意火候。醋不能放太多,
土豆:解毒
豆瓣酱:辅助降血压
土豆 | 油 |
豆瓣酱 | 盐 |
生抽 | 蒜末 |
醋 |
1.土豆切丝,放水里泡15分钟,沥干水,备用
2.坐锅,下油
3.油热,放蒜
4.下土豆
5.翻炒2分钟后,放一点豆瓣酱,盐,醋,鸡精,
6.拌匀,上锅,完成。
土豆丝要炒的,软硬且当,注意火候。醋不能放太多,
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