健康功效

鸡蛋:养血
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋豆腐的做法

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  1.　　材料图。　　

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  2.小葱切碎，鸡蛋打散。　　

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  3.炒锅倒油烧热，倒入鸡蛋。　　　　

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  4.鸡蛋液底部定型后，放上豆腐块。　　

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  5.用锅铲将豆腐压碎。

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  6.放盐，淋生抽，拌炒均匀。

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  7.　　分次放上小葱香菜碎。　　淋芝麻油出锅即可。